En el aula de 4 años hemos trabajado las emociones a través de la lectura del cuento Tengo un volcán, una historia que ayuda a los niños y niñas a identificar y comprender la rabia de una forma sencilla y adaptada a su edad. A partir del cuento, el alumnado aportó ideas sobre cómo afrontar esta emoción cuando aparece, compartiendo estrategias como respirar, pedir ayuda o tomarse un momento de calma.
Además, entonamos varios mantras y ejercicios de relajación, que nos permitieron aprender a tranquilizarnos, conectar con nuestro cuerpo y favorecer un ambiente de calma y bienestar en el aula. Como cierre de la actividad, se llevó a cabo un taller de elaboración de pelotas antiestrés, que los niños y niñas realizaron con mucha ilusión y que posteriormente se llevaron a casa, contando así con un recurso práctico para gestionar la rabia y otras emociones en su día a día.
Queremos agradecer la colaboración y el apoyo de las familias, cuya implicación resulta fundamental para reforzar en casa el trabajo emocional realizado en el aula y acompañar a los niños y niñas en su desarrollo emocional.
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